体重より見た目！でダイエットしてる人

[22. 匿名]

筋トレ頑張って、引き締めるようにしています。もちろん、有酸素運動もやっていますが体重を測るとやってるのに減らない！とストレスになり極端に食事を抑えてしまうので、体重は測っていません。
他の方のコメントにもありましたが、ぴったりとした服を着るようにしていますよー。