年齢的な体調不良との付き合い方

[77. 匿名]

>>1
主さんに当てはまるかわからないけど、携帯のアプリで 頭痛ーる というのがある。
このアプリ、気圧の変化を教えてくれるのだけど。

アラサー過ぎてから、偏頭痛とか謎の体調不良に悩まされてきたけど、どうやら気圧に左右されていたみたいだとわかった。
気圧が下がる前はカフェインとったり(それまで体に悪いと思って控えてた)対処してる。

このアプリじゃなくてもいいから、気圧の変動を気にかけてみると、いいかもしれないよ。