ガールズちゃんねる

ウォーキングダイエット成功者

198コメント2017/06/04(日) 01:15

  • 54. 匿名 2017/05/05(金) 09:39:53 

    はじめは順調で、買い物の行き帰り30分ぐらいで、3か月で6kg落ちました。
    でもその後まったく落ちなくなって、45分ぐらい歩いて半年で1.5kg。
    その後1時間に増やしてもほぼかわらず、辛いけど食事制限と筋トレ始めました。

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