ガールズちゃんねる

ウォーキングダイエット成功者

198コメント2017/06/04(日) 01:15

  • 148. 匿名 2017/05/05(金) 22:20:05 

    ウォーキング兼ねてポスティングやってました。
    お小遣いにもなるし痩せるし最高!!

    ノルマがあったのでやらなきゃと少し早足。休まず歩くのでかなり痩せました。

    163㎝、56キロだったのが、43キロまでおち、体脂肪も12%になりました。

    その代わりやめちゃダメ。少しでも続けた方がいい。

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