ガールズちゃんねる

ウォーキングダイエット成功者

198コメント2017/06/04(日) 01:15

  • 125. 匿名 2017/05/05(金) 16:26:16 

    私もウォーキングが一番効果がありました。2年くらい頑張ったけど、とにかくつまらなくなって挫折…
    歩かなくなるとまた身体がたるみ出しました。
    通勤、通学で仕方なくとか犬の散歩(ペースが合うのかな?)等でもない限り毎日同じところ1時間歩くのはキツかったな。

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