ガールズちゃんねる

ウォーキングダイエット成功者

198コメント2017/06/04(日) 01:15

  • 115. 匿名 2017/05/05(金) 14:26:07 

    主さん、野菜食べられているそうですが、全体的に茶色系(カロリー高い系)多くないですか?
    ぽっちゃりして友達とご飯食べに行くとバイキングの時、野菜はほんのちょっとでお皿の中はカロリー高そうな茶色の食べ物で埋め尽くされてます。
    友達は「あんまり食べてないのになんでだろ」って言ってたけど、私から見るとすっごく食べてます。
    本人が気にしているので、はっきり言えないですがやっぱり太りそうなものが好きなのと、量が多いです。
    病気でぽっちゃりしている方もいるので、主さんはどうかわからないですが
    食事の内容をしっかり自分で見直してみるのも良いかもです。

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