ウォーキングダイエット成功者

198コメント2017/06/04(日) 01:15

105. 匿名 2017/05/05(金) 12:59:01
エステティシャンからくる日だけでもランニングしながらきたら？！といわれしててて
ランニング30分してエステでマッサージとドームであせながしたときさやせてたけど、
いかないひにランニング一時間サウナスーツきてしてドームよりはるかに汗かいて、疲れはててねておきたら体重はふえてた(笑)
足もパンパン(笑)
運動したらその後のケアもいると思う

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