寝る前に眠剤や抗精神薬を飲んでいる方

[139. 匿名]

仕事のストレスで眠れなくなってやっと寝れたと思ったら1、2時間おきに目が覚めて焦って不安になってますます寝れない…
の繰り返しで心療内科でベルソムラ処方してもらってます。
寝つきが悪いのと中途覚醒の両方に効果があるそうです。
飲むと余計な事考えずに寝れます。