寝る前に眠剤や抗精神薬を飲んでいる方
306コメント2017/05/31(水) 09:25
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124. 匿名 2017/05/04(木) 21:40:14
眠剤って人工的に脳をしずめて眠りを誘うらしく、どうしても眠りが浅くなるそうです。
皆さん、たくさん夢見ませんか?
私は悪夢ばかり見るし、夜中何度も目が覚めます。
いつも眠いしだるいです。
まぁ、一睡も出来ないよりはマシですが。
薬なしで「あぁ~、寝たー!」って思うくらいぐっすり眠りたいですね。+67
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