【5月】ダイエット報告トピ

[386. 匿名]

4月からダイエット始めました
家でできるストレッチ、足パカ、エアジョギング100㎞(1ヶ月)、夜はなるべく20:00までに食べる
みなさんに比べたら生ぬるいんだろうけど自分史上初の頑張り！だったのに…
体重も体脂肪も変化なし(^^;;
なんで⁈
ダンナには言いたくないので週末はダンナの食事やゴロゴロ、ダラダラに付き合ってたからかな？
40代後半で生理もまちまち
なので痩せやすい時期とかもわからない
なんだか…ガッガリ
心が折れそう