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自律神経を整える方法

136コメント2017/05/03(水) 15:52

  • 88. 匿名 2017/05/01(月) 13:41:55 

    耳もみをよくします。耳たぶを揉んで引っ張って、耳の前後を擦ってマッサージすると、耳が温まって柔らかくなります。
    内耳のリンパの流れがよくなるそうです。

    最初は痛みを感じるので、やさしくマッサージしてみてください。

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