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自律神経を整える方法

136コメント2017/05/03(水) 15:52

  • 82. 匿名 2017/05/01(月) 13:08:14 

    わたしは、梅雨の時期にバランスが崩れ体調不良になりひどい時は寝込むレベルです。頭痛や発熱、耳鳴り体のダルさなどの症状です。
    やはり規則正しい生活と適度な運動をするしかないのでしょうか。
    調べても分からなかったので。

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