妊娠中の食事、減塩メニュー

[17. 匿名]

>>10

味噌汁の栄養って凄い！インスタントにも効果や効能はあるの？

毎日1杯程度の味噌汁を食べることで、血管年齢が10才も若返る、というオドロキの調査結果があることは、ご存知ですか。 味噌汁はお汁だけでも、とてもいい効果や効能があるのに、さらに野菜や魚介類などの栄養を加えますので、万能の食べ物と言えます。血圧が気にな...