1日1食ダイエット

[89. 匿名]

水着着る数日前にほぼ断食してた
蒟蒻の煮物大量に作り置きしてお腹がすく昼間だけ食べる
朝夜は水だけ
数日で4kgくらい痩せてリバウンドなかったけどオススメしない