これをやめたら痩せました！

[66. 匿名]

糖分の入った飲み物
野菜ジュース以外は飲み物なんかで無駄にカロリー摂取したくないので(笑)

菓子パンとドーナツ
カロリー高いわりには腹持ちが悪く太りやすい食品なので10年以上食べてません。

揚げ物
月に1回は食べてもOKにしてます。

インスタントラーメン
月に1回は食べてもOKにしてます。