酵素ドリンクダイエット

[23. 匿名]

酵素ドリンク高いから大根摩り下ろした手作り酵素食事前に飲んだら10キロ近く痩せた
その代わり汁まで飲むから結構辛かった…（お湯で少し薄めて温めて一気に飲むと飲めたよ）
運動よりキツかったけど効果はあった