顎のニキビ

[62. 匿名]

主です。
たくさんのアドバイスをありがとうございます。
・チョコ(ガーナチョコをよく食べる)などの甘いものは好きで毎日食べてます。100kcal分ほどです。
・4月から仕事が変わって生活が変わって寝不足と少しストレスはあります。
・そういえば前回の生理ですが、生理痛は酷かったのに出血が少なくてなんだかすっきりしてません。
・ここ数年十二指腸炎で定期的に内科に通ってます。
・掛け布団のシーツは４月に入ってからくらい洗濯してなかったです(恥ずかしい)
・顎にニキビができてから、顎を触るのが癖になってることに今日気がつきました。

みなさんが書いてくださったことに思い当たり過ぎてます。
最近は顎のニキビが一番のストレス、という悪循環です。

婦人科と皮膚科に行くべきなのですね。
ガルちゃん見ながら食べようとしたチョコを食べるのをやめて、
まず、シーツ洗ってきます！