【エール】うつ病の人へ伝えたいこと

[233. 匿名]

私も３年間…うつ病でした。
子どもも主人も居るのに、消えて無くなりたい─(死にたい…ではなく) と毎日のように思っては泣く日々でした。
迷惑かけたなぁ〜(。´Д⊂)

だけど、日にちが薬なのか
暗〜く長い長いトンネルを抜けて
今は普通に過ごせるようになりました。
悩みが無くなった訳では全然ないけど、考えても仕方がない‼と自分を楽にしてあげることにしました。

今、辛い人、たくさんおられると思いますが、その状態のまま…という事は 絶対ありません！！
信じてくださいね！