水泳ダイエット

[27. 匿名]

ほぼ毎日1キロくらいゆるーっと泳いでたらいつの間にか10キロ位落ちてました。飲み会もけっこう行ってたし、食べたいものも食べてたのに。
水泳はかなりカロリー消費しますしね。
塩素で髪の毛痛むのが嫌なんですけどね…。