【ダイエット中の方】今日のランチを教えて下さい！

[21. 匿名]

午前中の運動の後ソイプロテイン
お昼は野菜炒め（豚肉細切れ3枚、人参半本、ピーマン１個、キャベツ2枚、大豆もやし1袋、にんにく）
みそ汁（小松菜1束、舞茸半分、木綿豆腐80グラム、こんにゃく半分、おろししょうが、卵１個）
今は生理後の痩せやすい期間なんで食事と筋トレと踏み台頑張ります！！(^o^)