『ダイエットしたいのに食べてしまう』を真剣に考え解決するトピ

[111. 匿名]

私は一日の終わりに後悔するとしたら「食べ過ぎたなぁ」じゃなくて「食べたぶんだけの運動をしなかったなぁ」だよ。
そして、それは翌日にだって間に合うからね、ストレス溜めないで健康的にいきましょう。