ダイエット食と気付かれないダイエット食

[26. 匿名]

ご主人が心臓悪いのは元から？太ったのが原因？
後者ならのんびりしてる段じゃないと思うけど。

ご飯炊く時、3/1を押し麦にする。
私も夫もこれで痩せたし、コレステロールや中性脂肪値が下がった。