ダイエットがんばってる人！！ダイエットを始めた動機は何ですか？また痩せたら何したいですか？？

[114. 匿名]

アラフォーだし標準体重だからこれで良いよね！と諦めて過ごす事一年半…このまま人生終わるの嫌だなって思ったのがきっかけです。

何年かかっても良いから運動だけで痩せてみようとビリーズブートキャンプを始めました。
食事はバランスに気を付ける程度で、制限はしてません。
揚げ物もパスタもラーメンもビールも、バランスの範囲内ならOKにしてます。

8ヶ月経過し、今までで一番キレイな痩せ方をしました。

良かった事は、鏡を見るのが嫌じゃなくなった事。
太ってた頃はホントに苦痛で、視界に入らないようにしてました。