【4月】ダイエット報告トピ

[50. 匿名]

おぉ！タイムリー！
ダイエット始めてちょうど1ヶ月です。

カロリー計算と8時間ダイエット、10分間の軽い運動で3kg減りました。
お昼にドカ食いしてたのを、平日は小さい弁当で食べるようにしてます。
カロリー計算してると本当に不思議とあれこれ食べようって気が失せます。

この調子でとりあえず50kgまで落としたい！