【4月】ダイエット報告トピ

[23. 匿名]

糖質制限始めました。
育児中で、まとまった自分の時間もお金もないので、炭水化物を控えるしか方法がありません。

本の通り、糖質が高いもの以外はカロリーが高くても比較的自由に食べれるので、低糖質なチーズケーキや焼肉等は食べれるので、ダイエットのストレスが少ないです。
はじめて1週間ですが、本当に痩せるスピードがすごいし、炭水化物をなくしたら眠気もなくなり、身体が軽くなって効果の高さにびっくりしています。