腹筋を割りたい！！（縦線レベル）

[70. 匿名]

>>59です。
じゃあ載せてみますね！

この方インスタで見つけたのですが、過去にダイエットを繰り返して摂食障害になった経験もあるそうです。今ではパーソナルトレーナーです。
ユーチューブは部分ごとのトレーニング動画なのでやりやすく、励ましの言葉を言ってくれたりするのでやる気が出ます。
毎回登場するネコもめちゃくちゃ可愛くて癒されます(^ ^)

※宣伝ではありません※

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