ダイエットが続かない！！

[108. 匿名]

寝たきりくっちゃ寝ニートだけど、スクワット始めて外出の度服着ると痩せてることを実感する。
30日スクワットしてこの間頑張ったので、100回くらいは癖になった。階段も好きになった。オススメです。