【驚愕】スウェーデンの母親が、娘から砂糖を断ってみた結果→娘に衝撃的な変化が！

[442. 匿名]

私も砂糖断ちしたことあります。３ヶ月間。

実践した方法は、ジュース、お菓子、パンをやめる。

家には砂糖は置かず、使わない。外食もしない。

既に砂糖が入ってる調味料は使う(醤油、ソース、焼肉のたれ等)

その結果、何も変わりませんでした。

私は、肌荒れと便秘に期待していたんですが。

ただ、食べなくなると、全く欲しくなくなりました。

食べ始めると、反動でいくらでも食べるようになりました。