【驚愕】スウェーデンの母親が、娘から砂糖を断ってみた結果→娘に衝撃的な変化が！

[340. 匿名]

私自身昔から甘いものが好きで、ストレスで甘いものを毎日大量に食べてました。ニキビや便秘も酷かったし、親の前では一度キレると自分でも抑えられなくて叫びまくってた。なんでこんな性格悪いんだろうって思ってました。
甘いものを徐々に減らしてから本当にキレることがなくなって、便秘も良くなりましたよ。

全く食べなくするんじゃなく、自分では買わないようにしてお土産で頂いたものや友達と食事してる時はOK、どうしても欲しいときはご飯を食べたあとにしてます。