【驚愕】スウェーデンの母親が、娘から砂糖を断ってみた結果→娘に衝撃的な変化が！

[231. 匿名]

でもお砂糖より白米のが血糖値の上昇率高いはずだけどさ、白米食べるのやめてイライラ改善！とか聞かないね。
それに普通の人は低血糖にならないようにインスリンに拮抗するホルモンがちゃんと出るようにできてる。
なんでもほどほどにやるのが一番いいよ。