1ヶ月で可愛くなるトピ

[116. 匿名]

彼氏と遠距離始めて１ヶ月、
自分磨きがんばりました
明後日会いに行きます

私顔の脂肪がコンプレックスだったので何回かエステに行きました
今まで習慣がなかったけど水を飲むようになり、
代謝を上げる為に移動手段を歩きにしました
(１日1万5千歩が目標)

結果は顔はすっきりし、友達とのご飯でがっつり食べても太りませんでした！

気づいて貰いたいというよりかは自分に自信を付けたくてやりました

今から美容室行って痛みまくっている髪の毛切って来ます(>_<)

おすすめは水を飲みトイレの回数を増やすこと(老廃物が排出されます)
あとは歩く事です
私は途中まで自転車、途中から歩きという風にしてました(最初から最後までストイックにすると続かないから)