ダイエット向けのスープ

51コメント2017/04/11(火) 16:40

7. 匿名 2017/03/26(日) 11:27:41
3段になった豆腐の1パックを小鍋に移し、水か豆乳で伸ばす。
顆粒だし入れて好きな野菜を細かくして入れる（玉ねぎおすすめ）
塩麹や味噌で味を調える
たんぱく質がもっとほしければ卵やツナを入れる

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