子どもに牛乳飲ませてますか？

[385. 匿名]

そもそも、カルシウムの必要摂取量もそれを証明するデータがなかったはずだよ。
もともと日本の栄養学はドイツに由来し、欧米人がこれくらい摂取してるからという根拠でカルシウムの必要量が決められた。ミルク文化がある国々に倣えば必要量が多くなる。
でも、世界にはもっとずっと少ない量で健康に暮らしてる国もあるんだよ。