妊娠中の体重管理について

[91. 匿名]

つわりがなく今８カ月で+8キロ。
働いてるから平日間食はしないけど、夕飯が遅かったり、休日にストレス発散で外食してしまったりしてる。あと２カ月、どのくらい増えてしまうのか恐ろしいし考えたくもない、、