妊娠中の体重管理について

[72. 匿名]

私、食べつわりで増えたぶん(2.5kgくらいかな？)を、つわりが終わった頃(安定期あたり)に減量して増える前の体重にもどしたよ
断食とかじゃなくて糖質減らして野菜とかお魚ばっかり食べてた！