妊娠中の体重管理について

[1. 匿名]

一人目妊娠高血圧になったため、体重は出来るだけ増やさないようにと言われています。
現在５ヶ月で1㎏増。出来れば5㎏増くらいで抑えたいです(>_<)
妊娠中体重管理上手くできた方、アドバイスよろしくお願いします。