ガールズちゃんねる

玄米・雑穀米が好きな方

64コメント2017/03/20(月) 10:34

  • 20. 匿名 2017/03/19(日) 09:54:59 

    白米にもち麦を混ぜて炊いてます

    プチプチした食感がいいしカロリーも抑えられて
    食物繊維が豊富

    お腹の調子が良くなった気がします

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