ガールズちゃんねる

結局一番効いたアンチエイジング

100コメント2014/03/29(土) 17:23

  • 49. 匿名 2014/03/20(木) 15:14:47 

    適度な運動、バランスのよい食事、よく笑うこと。

    私の祖母は72歳でいつもお母さん?と言われます。
    3時間以上平気で運転し、ゴルフをして、快眠快食快便らしい。

    都内から成田や八王子まで、友人3人ピックアップして週2ゴルフ行ってます。

    化粧しない、タバコ吸わない、お酒は微量。
    薄化粧、タバコ吸わない、お酒ふつうに飲む私より、エネルギーに満ち溢れてます。

    ちなみに、朝は石鹸なしの、水洗顔でいいそうです。肌つやつや。わたしも寒いけどそうしてます。

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