メンヘラの人にはどう対応しますか？

[355. 匿名]

ほっといていいと思う。

私自身、失恋やら家族のことやらで凄く落ち込むことがあってどうしても何もかもがネガティブにしか考えられなかった時期に、

わざわざあちらから絡んできて「○○さんってメンヘラっぽいよね」とか「なんでそんな風にマイナスに考えるの？」とか「もっと自信持ちなよぉ〜」なんて言われて、

もーーーー！メンヘラだと思うなら、マイナスに考えてばかりでウザいなら、
ほっといてくれよ。話しかけてくるなよ。存在無視してくれていいよ！
と余計にイライラが募ったことがあります。

一人で静かに落ち込んで、落ち込み切ったら向き合って自分の中で解決するから、
というかそうするしか強くなる方法なんてないから、ほっといていい。むしろ、本当にその人のことを思って優しくしたいならほっといてくれた方が長い目で見てその人のためになると思う。

ほっとく、というと悪いことしてるようで嫌なら「見守る」というスタンスで、
なんっっにもしなくていいし話しかけなくてもいいと思う。
依存してきたらはっきり「そこまで面倒見切れないよ」って言っていい。じゃなきゃその人ずーっとそのままだよ。