メンヘラの人にはどう対応しますか？

[191. 匿名]

主さんへ。
私は元、自己愛＆ボーダーです。
友達は初対面時にやたら親切だったり、距離感が近い、不幸アピールしていませんでしたか？そして付き合いの長さに比例して印象が悪くなったと思います。
当時の私が依存対象から離れたくなった言葉を書きますね。『心配しているフリ』で伝えれば、激怒を回避できます。

・友達に相談しては？
・お母（父）さんに相談しては？
・あなたは、どうしたいのかな？
・死にたいと言われたら、「そうなんだ」とだけ伝える。
・会話を録音して聞き直したけれど、あなたの真意がつかめない。
→常に会話やメールを記録。メンヘラの言い逃れを防止。

激怒されたら、ある意味チャンスです。「私への嫌悪感がよく伝わり、失望しました。あなたを信用出来ないのでサヨウナラ。」の一点張りで逃げて下さい。それでも粘着されたら録音データを聞かせ、「警察へ相談する」と伝えましょう。
これからはメンヘラの有無に関わらず、違和感を与える人物へ深入りしない方がいいです。関われば、罪悪感を与えられつつ面倒を見させられます。