メンタルクリニックについて

[1. 匿名]

仕事や職場での人間関係でストレスがたまり夜も2時間おきに目が覚めたり「遅刻したらどうしよう。今日は○○と○○をやらなきゃいけないのに！早めに職場に着いてなきゃ！」と焦って必要以上に早く出勤したり…でも出勤が憂鬱だし電車の中では「このまま降りずに乗り続けて休みたい。」「反対ホームに今すぐ行って家に帰りたい」と常に思って動悸がする…
休みの日も仕事の事ばかり考えてしまって何もやる気が起きず着替えもせず引きこもってます。
今まで勇気がなくメンタルクリニックには行った事がなかったですが、さすがに辛くなりついに予約を取ってこれから初めてメンタルクリニックに行きます。
どんな事を聞かれるのか、とか「そんなのただの甘えだよ」とか言われたらどうしようとだんだん不安やななってきました…
メンタルクリニックに行った事がある方、現在も通われてる方、お話聞かせてください…