「よくぞ描いてくれた」 生理痛の時の主な体勢と脳内

[113. 匿名]

開始の２、3日前から冷やさないようにしておくのと
ちょっと痛み始めたタイミングでホカロンを貼る
スパッツだと締め付けて痛くなるので、スポーツ用のハーフパンツがいい
後、頭使うことは始まる前に終わらせて、惰性だけでやれる用事を残しておく