10年間続けた菜食主義をやめた人のブログに反響「劇的な体調の好転」

[329. 匿名]

ベジタリアンは向き不向きある。
合う人の方が稀。
どうしても菜食にしたいなら、週に一度とか月一と決めて動物性たんぱく質を取った方が良い。
玄米も常食は良く無い。健康第一なら時々取り入れる程度が一番。
思想信条宗教なら止めないけどアピールすべきじゃ無い。