禁煙開始のきっかけは？

[84. 主]

>>83
ありがとうございます！
無糖の炭酸水・ガム・マウスウォッシュ・ちょっと高い茶葉などを買ってきて、タバコに使ってた時間を優雅なティータイムなどにあてています！
１日1時間って大きいですね。


報告は１ヶ月後と書きましたが、嬉しいので中間報告。
誰も見てないかな^^;

今日で禁煙5日経過しました。
体重は変わりないです。
自分は病気になってもタバコは辞められない人間だと諦めてたので、こんなに穏やかに禁煙出来て驚いてます。
ニコチンガムも準備してましたが、月火と仕事が休みだったので使ってません。
タバコもいつでも吸えるようにいつもの場所に置いてます。
気楽に、失敗しても今までと何も変わらないから！と思いながらやってます。

ビールが大好きなので、飲み会が怖いです(>_<)
歓送迎会の時期…不安でしかない(´・ω・｀)