ガル民と一緒に1ヶ月レコーディングダイエット！

[225. 匿名]

>>205
朝 バナナ、豆乳
昼 もやしスープ、サラダ(ハム、チーズ、レタス)、りんご半分、ローズヒップティ
おやつ チョコ1個、りんご半分
夜 大根サラダ、鶏肉のソテー、イワシの甘露煮、めかぶトロロ

特売日に王林が買えなかったので今日からフジ。しかし甘い。こんなに甘くて大きくて美味しいのになんと税込み1個90円。いい季節です。
体重は変化なし。160センチ47キロ。