ダイエットで停滞期の人抜け出せた人

67コメント2017/03/13(月) 11:50

60. 匿名 2017/03/12(日) 14:47:53
私は食べ過ぎた次の日も計るようにしてる。
そうしないと食べ過ぎた…ヤバい…って現実見れないから。
でも最近はそこまで変動はなくなったな。
運動いいよ！！

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