ダイエットで停滞期の人抜け出せた人

67コメント2017/03/13(月) 11:50

49. 匿名 2017/03/12(日) 11:07:28
>>40
例えば毎日３食ガッツリに間食も夜食も際限無いおデブがダイエットする
生活改善の為毎日３食、間食無しにして着々と痩せた
そこで停滞期
前の生活に戻ったとしてまたその癖を治すのが物凄く大変なんだよ。生活改善の治療みたいなものだから

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