親がモラハラ傾向だった方

[64. 匿名]

あー。うちの毒母だ。
どう言っていいかわからない自己中変わり者って思ってたけど、
ここ読んで、モラハラ って言葉がしっくりきた！

私の事は、見た目や性格、考え、血液型、生い立ち、生まれた事、生きてる事、存在など全てにおいて否定され罵倒され殴られて来た。
逆に弟は甘やかし愛しまくってる。
片親だから誰も気づいてくれなかった。

孫が出来た今でも母は変わらずモラハラしてくるよ。
結婚して距離が出来たとはいえ、母にストレスが溜まってる時に会うと否定の嵐で疲れる。。。
酷い時は子供達にまで…注意してもお得意の、親に口答えするな！ お母さんが言ってることは正しいんだから！ 親は子供に理不尽してもいい！それを全て受け止めるのが子供！などと言われる。

反面教師ししてはいるつもりで、全否定はせず愛情は態度や口に出しても伝えてる（自分がされて来なく、して欲しかった事を意識して）けど、ふとした瞬間に母と同じようなことを子供に言ってる…。

どうしたらいいんだろう？