自律神経がやられてる人！

[100. 匿名]

>>79
さきほど同じ症状といったものです。
わたしは心療内科いってます。
わたしの場合は、緊張からくる不調も多いみたいなんで、めまいがするなーとわたしもわかるので、その日は安定剤飲んでます。
自分の不安からくる場合ならだいぶん緩和される気がするというか、お守りみたいにもってるだけでも気持ちが楽ですよー。