おなら恐怖症の人

[32. 匿名]

わかるよ。オナラが出たらどうしようって意識するとよけいお腹がゴロゴロしてくるんだよね。私も学生時代ずっとそうだった。それで私は毎週末に下剤を飲んでたよ。これは絶対オススメしないからやらないでね。
あとはホッカイロをつけたり持ってたりすると安心できた。授業中にゴロゴロしてきたら「気分が悪いので保健室に行きます」って言ってトイレに行ってたよ。
精神的なものだから自分が安心できる方法を探すといいと思う。